「安いビジネスホテルを探したい」と考えたとき、まず気になるのは1泊の料金相場と、チェーンごとの価格差でしょう。本記事では、実際のユーザー質問をもとに、2024～2025年の値上げ局面を踏まえた現実的な価格帯を、複数の公式サイトや調査データから整理しました。東京・大阪といった主要都市と地方都市の差、平日と週末の違い、長期滞在の費用まで、具体的な数字で比較します。
Last checked: 2026-06-26
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店舗数: 178店舗（スーパーホテル） · 顧客満足度: 11年連続1位（スーパーホテル） · 対象都市: 東京、大阪など
調査方法
最終確認日：2025年12月9日。
参照した情報源：公式ホテルサイト（アパホテル、東横INN）、旅行予約サイト（トラベルコ、トリバゴ）、旅行メディア（ボーダーツーリズム総研、田原不動産鑑定事務所コラム）、信用調査会社レポート（東京商工リサーチ）、シンクタンク分析（東京財団政策研究所）。
現地調査やスタッフインタビューは行っておらず、料金は時期や予約状況により変動するため、最新の価格は各公式サイトでご確認ください。
安いビジネスホテルのスナップショット
- 東京のビジネスホテル平均料金は2024年時点で1泊15,000円を超え、2024年4月には20,381円まで上昇した（田原不動産鑑定事務所コラム）
- 2025年調査でホテル業界の平均客室単価は7,755円（前年比114.5％増）、年間平均は1万円台に回復（東京商工リサーチ）
- 東横INNのアンケート（5000人対象）では、ビジネス目的の平均支払額は12,000円、プライベート目的は15,000円（東横INN公式）
- 福島のビジネスホテル（ホテルニューパレス）ではシングル1名利用5,500円〜と、5,000円台の設定が確認できる（アパ直加盟公式）
ビジネスホテルは1泊いくらぐらいですか？
最も多い質問は「1泊の料金相場」です。一般的な目安としては、都市部・通常期で1人1泊あたり6,000〜10,000円程度がビジネスホテルの標準的な価格帯とされています（innto（ホテル運営情報サイト））。ただし、これは2025年以前のデータであり、2024年以降の急激な値上がりで、東京では15,000円を超えるのが当たり前になりつつあります。
平均価格帯
2024年2月の東京ビジネスホテル平均は15,562円、同年4月には20,381円に達しました（田原不動産鑑定事務所コラム）。一方で、個人ブログの実測では、スーパーホテルの5回の宿泊平均は約5,500円と、チェーンや立地によるばらつきが大きいことが分かります（note個人宿泊記）。また、東横INNの全国調査ではビジネス目的の平均支払額12,000円、プライベート目的15,000円という数字が出ており、目的によっても予算感が変わります。
地域別価格差
2026年時点の中価格帯ホテルのツイン1室の目安は、東京・京都で12,000〜18,000円、大阪で10,000〜15,000円、札幌・福岡で8,000〜13,000円程度と試算されています（YenFinder旅行コスト特集）。東京やインバウンド集中都市では1万円以下のプランが減っている一方、地方都市では5,000〜8,000円台のビジネスホテルがまだ見つかると指摘されています（ボーダーツーリズム総研）。
ホテル代の相場・平均は一泊いくら？旅行の予算目安と宿泊費を抑える方法
旅行全体の予算を知るには、宿泊費の平均と、それを抑えるテクニックが欠かせません。ビジネスホテルとカプセルホテルの価格差も重要な選択肢です。
宿泊費の目安
ビジネスホテル（一般的）は1泊7,000〜12,000円、カプセルホテルは3,000〜5,000円程度が中心価格帯です（note旅行ブログ）。ただしカプセルホテルは個室でなく、プライバシーや静けさに制約がある点は注意が必要です。東横INNのアンケートでは、プライベート目的の平均15,000円、ビジネス目的12,000円と、目的別の差も明確です。
予算を抑える方法
まず、複数の予約サイトを横断検索するメタサーチ（トラベルコやトリバゴ）を活用するのが基本です。平日と週末では2,000〜3,000円の価格差があることが多く（はてなブログトラベル解説）、繁忙期やイベント開催時はさらに差が開きます。また、全国旅行支援が2022年10月に開始された当初は一時的に料金が下がったものの、2023年初以降は上昇に転じ、その後のインバウンド回復とコスト上昇が高騰を後押ししています（東京財団政策研究所）。
アパホテルに1ヶ月泊まるといくらですか？
長期滞在を考える人にとって、チェーンごとの月額料金は重要な指標です。アパホテルは公式サイトで日割り料金を公開しており、それを基に概算できます。
マンスリープラン
アパホテル〈京都駅前〉のシングルルーム通常期1泊15,000円を単純に30日で計算すると45万円になります。トップシーズンは21,000円で63万円。ただし、これは公式表示の通常料金であり、連泊割引や法人契約プランが別途存在する可能性があります。一方、アパ直加盟の地方ホテル（ホテルニューパレス）ではシングル5,500円〜で、30日で16.5万円〜と大幅に安くなります（アパ直加盟公式料金表）。
月額料金の目安
東横INNの調査ではビジネス目的の平均12,000円／泊を30日で36万円。個人ブログの東横イン各地の実測（2024年7〜8月）では、札幌8,160円、青森6,460円、仙台7,505円など（note東横イン料金調査）。長期滞在の場合は、地方都市を選ぶ、平日のみ利用する、などの工夫でコストを大きく抑えられます。
まとめ：アパホテルに1ヶ月泊まるには、都市部で40〜60万円、地方なら20万円以下も可能。長期滞在には立地と季節の選択が価格を大きく左右します。
| チェーン名 | 最低価格帯 | 立地 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| スーパーホテル | 約5,500円〜（個人宿泊記平均） | 全国主要都市 | 清潔感と朝食無料が強み、女性に人気 |
| アパホテル | 15,000円〜（京都駅前通常期シングル） | 都市部・観光地多数 | 大浴場やサウナ付き店舗も多く、ビジネス・観光双方に対応 |
| 東横INN | 6,460円〜（青森駅前2024年実測） | 全国に400店以上 | ワンプライス制で予想しやすく、長期滞在にも安定 |
| ホテルマイステイズ | —（データ未取得） | 都市中心部 | 長期滞在向けサービスアパートメントも展開 |
こんな人におすすめのチェーン
- 女性旅行者：スーパーホテルはセキュリティと清潔感に定評があり、女性専用フロアを設ける店舗も多い。
- 1人旅：東横INNは全国均一のサービスと安定した価格で、初めての一人泊にも安心。
- 2人利用：アパホテルのダブルルーム（通常期25,000円〜）は都心でツイン並みの広さを確保。
- 出張者：東横INNのビジネス目的平均12,000円は予算管理に便利。長期滞在にはホテルマイステイズのウィークリープランも候補。
予算別・価格帯ガイド
3,000～5,000円：カプセルホテル。個室ではないが、最も安く泊まれる。
5,000～8,000円：地方都市のビジネスホテル。東京・大阪では限定的だが、北関東・東北・九州などで見つかる。
8,000～12,000円：全国的なビジネスホテルの標準帯。東横INNの多くがここに収まる。
12,000～18,000円：東京・京都のビジネスホテル、中級シティホテルと競合。
18,000円以上：インバウンド需要の高いエリアのトップシーズン料金。アパホテル京都駅前トップシーズン21,000円〜など。
東京・大阪ほか、主要都市の傾向
東京のビジネスホテル平均は2024年2月に15,562円、4月に20,381円と急上昇。インバウンド再開とイベント再開が要因です（田原不動産鑑定事務所）。大阪は東京よりやや低く、ツイン1室10,000〜15,000円程度（YenFinder）。札幌・福岡では8,000〜13,000円で、地方都市ほど低価格帯が残っています。同じ東横インでも、札幌駅南口8,160円、青森駅前6,460円と立地で2,000円近い差が生じます。
アクセス面では、東京ならJR山手線沿線の駅近ホテルが予約しやすく、大阪は地下鉄御堂筋線沿線が便利です。交通費を抑えたいなら、駅直結でないエリアのホテルを選ぶ選択肢もあります。
編集部おすすめ
予算重視の旅行者：スーパーホテル（個人実測平均5,500円）は朝食無料でコスパ最強。
女性旅行者：スーパーホテルは女性専用フロアやアメニティが充実。
出張者：東横INN（ビジネス平均12,000円）は全国均一サービスで出張管理が楽。
長期滞在者：アパホテルの地方加盟店（5,500円〜）か、ホテルマイステイズのウィークリープランを検討。
よくある質問
ビジネスホテルの平均価格は？
東京の安いビジネスホテルは？
大阪の安いビジネスホテルは？
女性向け安いビジネスホテルは？
ビジネスホテル素泊まりの料金は？
安いビジネスホテルチェーンは？
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